In der Vergangenheit glaubten die Ärzte, dass die Schmerzen in der Ferse des Fußes durch knöcherne Tumore verursacht werden, die sich im Fuß bilden. Heute weiß man bereits, dass diese Tumore die Folge verschiedener Entzündungen sind, die sich in der Ferse entwickeln können. Diese Entzündungen werden als Beinsporne bezeichnet, und sie sind es, die die Schmerzen verursachen.
Das menschliche Bein besteht aus etwa 28 Knochen, 35 Gelenken, Dutzenden von Muskeln und Sehnen und nicht weniger als 8.000 Nerven. Wenn sich also eine Entzündung in einer der Fußabsätze entwickelt, die auch als Fußsporn bezeichnet wird, ist die grundlegende Bewegungsfähigkeit eines Menschen beeinträchtigt. Der Fuß hat ein Band aus dickem, faserigem Gewebe, das von der Ferse bis zu den Zehen reicht. Dieses Gewebe stützt die Muskeln und das Gewölbe des Fußes. Wenn sie durch anstrengende Aktivitäten zu sehr gedehnt wird, können sich kleine Risse bilden, die Schmerzen und Entzündungen verursachen.
Fersensporn ist ein populärer Name für die Entzündung, die sich im unteren Teil der Ferse in einem Band entwickelt, das als Verstauchung bezeichnet wird. Der Sporn ist eines der häufigsten Probleme für Schmerzen in den Füßen. Viele Menschen in der Bevölkerung leiden oder werden im Laufe ihres Lebens an Sporen leiden.
Menschen, die unter einem Sporn leiden, bemerken manchmal eine knöcherne Beule, die aus dem Fersenbein in Richtung der Zehen ragt. Der Name Stachelschwein wurde der Entzündung aufgrund der Ähnlichkeit zwischen dem hervorstehenden Knochen und dem Tritt auf einen Stachelschweindorn gegeben. In der Vergangenheit neigten Ärzte dazu, die Schmerzen im Bein dieser Beule zuzuschreiben, aber heute gehen Schätzungen davon aus, dass die Beule durch die Entzündung verursacht wird und für die Schmerzen verantwortlich ist.
Die Ursachen für eine Entzündung des Windelbandes sind von Mensch zu Mensch verschieden. Menschen, die lange Zeit auf hartem Untergrund stehen, gehen oder laufen, haben ein hohes Risiko, an einem Fersensporn zu leiden. Lehrer, Kellner, Fabrikarbeiter, Profisportler und Tänzer gehören zum Beispiel zu einer Risikogruppe. Diese Profis sind verpflichtet, auf den richtigen Umgang mit dem Fuß zu achten.
Andere Ursachen für Beinsporne können sein:
Um das Auftreten eines Sporns am Fuß zu vermeiden, ist es wichtig, darauf zu achten und Schuhe zu tragen, die für die anatomische Struktur des Fußes geeignet sind (entsprechend der Form des Fußgewölbes). Außerdem ist es wichtig, daran zu denken, dass die teuersten Sportschuhe nicht immer die richtigen Schuhe sind. Ich denke daran, mich von Fachleuten beraten zu lassen, welcher Schuh für die Struktur des Fußes am besten geeignet ist.
Ein Sporn im Fuß äußert sich durch Schmerzen im Bereich des Fußes und der Ferse. Die Schmerzen treten vor allem nach dem Aufstehen aus dem Schlaf oder nach einer langen Ruhephase auf. Die Intensität der Schmerzen ist individuell und variiert von Mensch zu Mensch. Manche beschreiben ein Gefühl von dumpfem Schmerz, während andere einen scharfen Schmerz empfinden, der oft einem Stich ähnelt. Manche Menschen berichten auch von Schmerzen, die sich als Brennen bemerkbar machen.
In den meisten Fällen klagen Menschen mit Fersensporn über Schmerzen bei den ersten Schritten am Morgen, nach langem Stehen oder beim Hinauf- oder Hinuntergehen von Treppen. Im Laufe des Tages können die Schmerzen nachlassen und dann plötzlich auftreten.
Die wichtigste und verfügbare Lösung ist die Fußstütze. Legen Sie mehrmals täglich einen Eisbeutel für etwa 20 Minuten auf die Stelle, um die Schmerzen zu lindern. Versuchen Sie außerdem, körperliche Aktivitäten so weit wie möglich einzuschränken und vermeiden Sie es, mit nackten Füßen zu laufen.
Das Tragen von bequemen Schuhen mit einer Polsterung im Fersenbereich kann die Schmerzen lindern. Wenn der Schuh nicht hilft, verwenden Sie Silikoneinlagen mit einer weichen Oberfläche unter der Ferse.
Eine Vielzahl von Schmerzmitteln kann zur vorübergehenden Schmerzlinderung eingesetzt werden.
In schweren Fällen von Stachelschwein, die nicht richtig behandelt werden, entwickelt sich die Entzündung weiter und die üblichen Behandlungen helfen nicht. In solchen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich, bei dem das Band teilweise von der Ferse abgetrennt wird oder ein Teil davon durchtrennt wird.
es ist wichtig, sich daran zu erinnern!
Wenn der Sporn im Bein ignoriert und nicht behandelt wird, kann sich eine chronische Entzündung entwickeln. Die Entwicklung einer chronischen Entzündung kann zu einer Veränderung der Art und Weise führen, wie Sie gehen, und infolgedessen zu Problemen mit Ihren Beinen, Knien oder Ihrem Rücken.
Die Verwendung der Softlaser-Technologie zur Schmerzbehandlung wird in der Medizin bereits seit Jahrzehnten eingesetzt. Der Softlaser dringt durch die Haut in das Gewebe ein und stimuliert biostimulierende Prozesse im Körper, die eine Schmerzlinderung und Behandlung von Entzündungen ermöglichen. Der Laserstrahl arbeitet an zwei Hauptfronten:
Die erste Front ist die Schmerzlinderung. Die Anwendung des Softlasers erhöht die Ausschüttung des Hormons Endorphin in unserem Gehirn. Das Endorphin ist für die Linderung der Schmerzen verantwortlich, die wir empfinden. Wenn wir die Ausschüttung erhöhen, können wir eine Schmerzlinderung spüren.
Die zweite Front ist die Behandlung der Ursache des Problems. Im Vergleich zu den verschiedenen Medikamenten zur Schmerzlinderung lindert die Laserbehandlung nicht nur die Schmerzen, sondern behandelt auch die Ursache des Problems, indem sie die Freisetzung entzündungshemmender Enzyme erhöht und die Durchblutung der Stelle ausweitet, wodurch eine Entgiftung und Behandlung der Entzündung möglich ist.
Eine innovative israelische Entwicklung bietet eine Heimbehandlung mit einem Softlaser, dem Be Cure Laser. Das Gerät, das als “technologisches Wunder” bezeichnet wurde, bietet eine wirksame und bequeme Behandlung von Schmerzen und Entzündungen zu Hause. Zwischen 6-8 Minuten täglich, zweimal täglich und in kurzer Zeit werden Sie die Linderung der Schmerzen spüren und später sogar die Entzündung und den Sporn im Bein loswerden. Abgesehen von der Tatsache, dass es sich um ein einfach zu bedienendes Gerät handelt, das keine Nebenwirkungen hat und für alle Familienmitglieder jeden Alters geeignet ist, ist einer der Gründe, warum Laser Cure zu einem beliebten Lack geworden ist, die Empfehlung vieler Fachärzte auf diesem Gebiet. “Es gibt eine Vielzahl von Schmerzzuständen, unter denen Menschen leiden, und der Be Cure Laser ist ein nützliches Hilfsmittel für sie”, erklärt Professor Daniel Reiss, einer der führenden Orthopäden in Israel. “Um die Symptome zu behandeln, werden manchmal nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente und lokale Injektionen eingesetzt. Es ist besser, wenn die Behandlung nicht auf diese Weise erfolgt, sondern mit dem Gerät, das keine Komplikationen mit sich bringt”, fügt Professor Reiss hinzu. Die Empfehlungen der leitenden Ärzte über das Gerät, zusammen mit anderen Empfehlungen von Patienten, werden durch verschiedene Studien, die über das Gerät durchgeführt wurden, gestützt. Eine an der Universität Sapienza in Rom durchgeführte Studie verglich die Behandlung von Gelenkschmerzen mit dem B Cure Laser mit der medikamentösen Behandlung von Schmerzen. In dieser Studie wurde nachgewiesen, dass die Lasertherapie genauso wirksam ist wie die medikamentöse Behandlung.
Hinweise zur Behandlung von Spornen: Die Unterseite des Fußes, an der Ferse, parallel zum Fußgewölbe und an der Rückseite der Ferse müssen behandelt werden. Beginnen Sie mit einer Dosis von eineinhalb Minuten für jeden Behandlungspunkt und erhöhen Sie die Dosis schrittweise jeden Tag um 30 Sekunden, bis Sie eine 6-8-minütige Behandlung für jeden Behandlungspunkt erreichen, zweimal täglich.
Ein Sporn im Fuß kann bei jedem auftreten. Es gibt mehrere Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit des Auftretens dieser Krankheit erhöhen:
Auch die Form des Fußes kann ein Risikofaktor sein – ein Plattfuß oder ein hohes Fußgewölbe kann einen Sporn verursachen.
Um zu versuchen, das Auftreten des Sporns zu verhindern, ist es wichtig, die Risikofaktoren zu kennen. Sie sollten die richtigen und angemessenen Schuhe tragen, langes Stehen vermeiden und sich langsam bewegen. Athleten sollten Ärzte und Physiotherapeuten konsultieren.
Wenn Sie chronische Schmerzen im Fuß verspüren – dumpfe, stechende oder anhaltende Schmerzen – leiden Sie möglicherweise an einem Fersensporn. Um die Entzündung zu diagnostizieren, empfiehlt es sich, einen Orthopäden aufzusuchen. Der Arzt wird den Fuß untersuchen und Ihnen einige Fragen zu den Schmerzen, dem Ort des Schmerzes, Ihrer körperlichen Aktivität usw. stellen. Die endgültige Diagnose wird durch einen einfachen Röntgentest gestellt, der zeigt, ob es tatsächlich eine Beule im Fersenbereich gibt. Es wird empfohlen, sofort zum Orthopäden zu gehen, wenn Sie Schmerzen verspüren, um zu verhindern, dass sich die Situation verschlimmert.
Die Symptome eines Fußsporns drehen sich hauptsächlich um Schmerzen im Fuß. Es kann sich um einen stechenden Schmerz wie ein Messer in der Ferse handeln, der sofort beim Aufstehen am Morgen auftritt, oder um dumpfe Schmerzen, die den ganzen Tag über anhalten und nach dem Aufstehen oder beim Treppensteigen stärker werden. Es kann zu empfindlichen Stellen im Fuß kommen, die das Gehen erschweren, insbesondere wenn Sie barfuß laufen. Fortgeschrittenere Symptome treten auf, wenn sich die Entzündung entwickelt und zu einer Schwellung der Ferse, einer Wärmeausstrahlung sowie einer kleinen Beule unter der Ferse führt.
Es ist wichtig zu wissen, dass nicht alle diese Symptome bei jedem auftreten. Während manche Menschen starke und unerträgliche Schmerzen verspüren, können andere überhaupt keine Schmerzen haben.
Man kann nicht sagen, dass es für einen Fersensporn eine zentrale Behandlung gibt. Es gibt mehrere Haupttypen von Behandlungen, die in verschiedene Kategorien unterteilt werden können:
Änderungen des Lebensstils – Manchmal können Änderungen des Lebensstils helfen, den Fußsporn deutlich zu lindern. Zu diesen Veränderungen gehören viel Ruhe, die den Druck auf den Fuß verringert, die Wahl von maßgefertigten Schuhen mit Silikoneinlagen, das Vermeiden von sportlichen Aktivitäten auf hartem Untergrund und Gewichtsabnahme, wenn Übergewicht die Ursache für die Belastung ist.
Sofortige Behandlungen zur Schmerzlinderung – wenn die Schmerzen stark und unerträglich sind, können Sie Behandlungen wählen, die das Problem nicht an der Wurzel packen, aber die Schmerzen sofort lindern können. Verschiedene Schmerzmittel werden Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern, und Antibiotika können die Schwellung des Beins lindern. Sie können versuchen, die schmerzende Stelle etwa zwanzig Minuten lang mit Eis zu kühlen, bis sich Linderung einstellt.
Physiotherapie – Eine weitere Behandlung, die helfen kann, ist Physiotherapie. Zur Behandlung von Beinspornen können verschiedene Übungen durchgeführt werden, die die Beinmuskulatur stärken und die Ferse stabilisieren. Diese Übungen können Entzündungen behandeln und Schmerzen lindern.
Softlaser – Eine weitere Behandlung für Sporne am Fuß ist die Softlaser-Behandlung. Ein Softlaser dringt tief in das Gewebe ein und stimuliert Heilungsprozesse und Vorgänge im Körper, die sowohl den Schmerz als auch die Wurzel des Problems behandeln.
Operationen und Injektionen – Kortisoninjektionen können Schmerzen und Schwellungen mit der Zeit verringern. Sie werden vor allem dann empfohlen, wenn die Schmerzmittel nicht mehr wirken. In extremeren Fällen ist es möglich, den Sporn durch eine invasive Operation zu entfernen.
Wenn Sie die Schmerzen ignorieren und den Sporn nicht richtig behandeln, können sich die Schmerzen verschlimmern und Sie können schon bei der leichtesten Bewegung Schmerzen verspüren. Außerdem treten die Schmerzen regelmäßig und ohne Unterbrechung den ganzen Tag über auf. Im Laufe der Zeit kann sich die Entzündung zu einer chronischen Entzündung entwickeln. In einer solchen Situation kann es zu einer Veränderung der Gangart (und sogar zu einem Hinken) sowie zu Problemen mit den Beinen, den Knien und sogar dem Rücken kommen. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Schmerzen Sie daran hindern, sich körperlich zu betätigen – selbst bei den leichtesten Aktivitäten – was zu weiteren gesundheitlichen Komplikationen führt, die mit der geringen Bewegung des Körpers zusammenhängen.
Änderungen des Lebensstils (einschließlich Schuhwechsel, Gewichtsabnahme und Ruhe) können dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern und den Druck und die Reizung der Ferse zu verringern, aber sie reichen nicht unbedingt aus. Es ist wichtig zu wissen, dass die Schmerzen wieder auftreten können. Der Grund dafür ist, dass Änderungen des Lebensstils das Problem nicht von der Wurzel her behandeln, sondern nur seine Symptome.
Die Anpassung der Behandlung ist individuell und hängt von Ihnen, der Intensität der Schmerzen und Ihrem Lebensstil ab. Daher ist es wichtig, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren und gleichzeitig zu versuchen, kleine Änderungen in Ihrer Lebensweise vorzunehmen, um zu sehen, ob Sie eine Verbesserung der Schmerzintensität feststellen. Im Allgemeinen wird empfohlen, nicht sofort zu invasiven Operationen oder Injektionen zu greifen, die Nebenwirkungen mit sich bringen können, und den Körper nicht mit Schmerzmitteln zu überlasten. Sie sollten andere und weniger invasive Behandlungsmethoden ausprobieren, wie zum Beispiel Physiotherapie oder Softlaser-Behandlung.
Eine Behandlung für Beinsporne, die Sie kennen sollten, ist B-Cure Laser, eine innovative israelische Entwicklung. Dies ist ein Heimgerät, das einen Softlaser verwendet, um Schmerzen und Entzündungen im Körper einfach und bequem zu behandeln. Der Laser dringt in das entzündete Gewebe ein und fördert die biostimulierenden Prozesse der Heilung und Schmerzlinderung. Dies geschieht auf zwei Arten: zum einen durch die Freisetzung des Hormons Endorphin, das zur Schmerzlinderung beiträgt. Andererseits setzt es entzündungshemmende Enzyme frei und fördert die Durchblutung, Verfahren, die die Entzündung selbst behandeln. Der Laser behandelt also sowohl den Schmerz als auch die Wurzel des Problems. Das Gerät ist für die tägliche und kurze Behandlung zu Hause gedacht (6-8 Minuten pro Tag), hat keine Nebenwirkungen und wird von Fachärzten empfohlen.
Die beste Behandlung für Beinsporne ist Ruhe. Legen Sie mehrmals täglich 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf die Ferse, um die Schmerzen zu lindern. Auch eine lokale Massage kann helfen. Es ist wichtig, dass Sie körperliche Aktivitäten wie lange Spaziergänge, Tanzen oder Laufen reduzieren.
